Promessas de Ano Novo, Realizações Concretas e Agenda Esportiva Agitada Marcam o Início de 2026 em São Carlos
O ano de 2026 começou com a tradicional promessa de mudança e novos hábitos, especialmente no que diz respeito à saúde e bem-estar. A nutricionista Carla Dato, em entrevista à São Carlos FM, trouxe um alerta importante: a motivação é um componente, mas não a solução mágica para quem busca emagrecimento.
Dato desmistificou a ideia de que os excessos de fim de ano são os grandes vilões da balança. Segundo ela, o problema reside em transformar esses momentos pontuais em um estilo de vida, culpando o metabolismo por resultados indesejados. A especialista enfatiza que o planejamento, por mais simples que pareça, é fundamental para o sucesso.
A dieta radical, por outro lado, é apontada como um caminho frustrante e ineficaz, levando ao efeito sanfona. Em contraste, a Prefeitura de São Carlos iniciou o ano com ações concretas, inaugurando a reforma da UBS do Azulville logo no primeiro dia útil, demonstrando um compromisso com a gestão pública e a comunidade. Conforme informação divulgada pela São Carlos FM, a obra foi entregue com atendimento retomado, mostrando que há gestores que entram em 2026 com o pé direito.
Planejamento e Disciplina para uma Vida Saudável
A nutricionista Carla Dato ressalta que atitudes simples como deixar o tênis separado para o exercício, planejar as compras de alimentos e pensar antes de comer podem ser a chave para o sucesso. O cérebro, que busca conforto, pode ser enganado com uma boa estratégia de planejamento, evitando assim o drama e a frustração.
Dato foi enfática ao afirmar que dietas muito restritivas geram frustração e o abandono do processo, culminando no tão temido efeito sanfona. Emagrecer, para ela, não é um castigo, mas sim um processo que exige acompanhamento e paciência. Ela também alertou sobre as famosas “canetas emagrecedoras”, que, embora possam auxiliar, não substituem a mudança de comportamento alimentar e a disciplina.
Sem a reeducação alimentar, o indivíduo se torna um cliente vitalício do medicamento, sem atingir uma transformação duradoura. A mensagem é clara: não existem atalhos que substituam a rotina, a disciplina e o acompanhamento profissional.
Gestão Pública e Esporte em Destaque em São Carlos
O governo Netto Donato iniciou 2026 com uma ação notável, inaugurando a reforma completa da UBS do Azulville no primeiro dia útil do ano. Essa iniciativa demonstra um compromisso com a melhoria da infraestrutura de saúde e o atendimento à população, sem adiamentos ou promessas para o futuro.
No âmbito esportivo, São Carlos se prepara para uma agenda repleta. O Grêmio São-Carlense empatou em 2 a 2 com o União Cacoalense no estádio Luisão, em uma partida que contou com a presença de autoridades locais e um clima de decisão. Apesar de não ser uma vitória, o resultado foi considerado positivo para os espectadores.
A quarta-feira promete mais emoção no Luisão com dois jogos: às 17h15, o Grêmio São-Carlense enfrenta o Real Brasília, seguido pelo confronto entre Santos e União Cacoalense às 19h30. A Copinha, organizada pela Federação Paulista com apoio logístico da Prefeitura, reforça o compromisso com o esporte local.
Eventos e Iniciativas que Movimentam a Cidade
Além da Copa São Paulo e dos campeonatos amadores, o município estuda o lançamento de novas competições em diversas modalidades, garantindo que o esporte seja um pilar importante em 2026. O objetivo é oferecer diversas opções para os atletas da região.
A Prefeitura e a Câmara Municipal retomaram oficialmente suas atividades, com as sessões ordinárias da Câmara previstas para retornar no dia 27 de janeiro. A vereadora Cidinha do Oncológico já demonstrou atenção e disposição, apresentando os três primeiros requerimentos do ano, sinalizando um início de trabalho fiscalizador.
A “Operação Natal”, realizada pela Prefeitura com apoio da ACISC, foi um sucesso, resultando em menos ambulantes irregulares e maior organização e segurança no comércio. A campanha “Natal Iluminado & Premiado” da ACISC também encerrou com balanço positivo, e o sorteio de um carro 0 km acontecerá nesta quarta-feira (7), com transmissão ao vivo, garantindo transparência.
Em outra frente, o Governo de São Paulo registrou a emissão de 130 mil CipTEAs em 2025, um avanço significativo na inclusão de pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA). Em São Carlos, a Secretaria Municipal tem trabalhado para transformar a inclusão em política pública efetiva, indo além do discurso e promovendo ações concretas para a comunidade.
